Konopné semiačka obohacujú celú kuchyňu, dajú sa pridať takmer do všetkých jedál, napr. Müsli, chlieb, pečivo alebo hamburgery, alebo si ich môžete jednoducho vychutnať ako občerstvenie.

Odroda: Fedora, pôvod: Česká republika

Konopné semiačka obsahujú veľa kvalitných surovín a dopĺňajú plnohodnotnú stravu. Konopné semená poskytujú všetky esenciálne aminokyseliny a ich obsah oleja pozostáva až z 90% nenasýtených mastných kyselín. Pre ľudskú výživu je podiel rôznych mastných kyselín zahrnutý v správnom pomere, vrátane kyseliny gama linolénovej. Jedlé konope svojimi základnými zložkami podporuje mnoho funkcií nášho tela. Na pokrytie dennej potreby stačí 30 - 40 g jedlých konopných semiačok. Jedlé konopné semená sú vhodné na varenie, pečenie alebo naklíčenie. Semená konope majú pre telo dôležitú úlohu, pretože sa ľahko trávia a stimulujú tvorbu protilátok, ktoré posilňujú imunitný systém a chránia nás pred škodlivými účinkami voľných radikálov. Semená sú tiež bohaté na rastlinné bielkoviny a živiny, ktoré zmierňujú hladinu cukru v krvi. U diabetikov sa glykemický index konopných semien považuje za nízky vzhľadom na nízky obsah uhľohydrátov.

Jedlé konopné semiačka majú po ľahkom pražení ešte chutnejšiu chuť.

Konopné semiačka nemajú žiadne opojné účinky! Konopné semená sa nesmú používať na siatie.

Priemerná Nutričné ​​hodnoty na 100 g:

Energetická hodnota: 456 Kcal / 1884 KJ

Tuk: 31,6 g
z toho nasýtené mastné kyseliny: 3,18g

Sacharidy: 7,4 g
z toho cukor: cukor: 6,65 g

Vláknina: 30,6 g

Bielkoviny: 20,2 g

Soľ: 0g