Olej z chia semienok lisovaný za studena EoFloria 🌱

100 % prírodný | Salvia hispanica | 100 ml

Za studena lisovaný olej z chia semienok EoFloria je výživný rastlinný olej vhodný na vnútorné aj kozmetické použitie. Získava sa šetrným lisovaním semien rastliny Salvia hispanica pri nízkej teplote, čím si zachováva vysoký obsah esenciálnych mastných kyselín a ďalších prirodzených živín.

✔ 100 % čistý olej z chia semienok
✔ lisovaný za studena (do 40 °C)
✔ bez GMO, prísad a konzervantov
✔ bez lepku
✔ vhodný do stravy aj na starostlivosť o pokožku a vlasy

🌿 O produkte

Chia semienka boli už v staroveku významnou súčasťou stravy civilizácií Mayov a Aztékov. Samotné slovo „chia“ znamená v starom mayskom jazyku „sila“.

Olej z chia semienok patrí medzi rastlinné oleje s veľmi vysokým obsahom Omega-3 mastných kyselín, najmä kyseliny alfa-linolénovej (ALA).

Okrem toho obsahuje aj:

✔ Omega-6 mastné kyseliny
✔ Omega-9 mastné kyseliny
✔ antioxidanty
✔ minerály

⭐ Hlavné benefity

✔ veľmi bohatý zdroj Omega-3 mastných kyselín
✔ vhodný pre vegetariánov a vegánov
✔ podporuje zdravý životný štýl
✔ hydratuje pokožku a vlasy

👤 Pre koho je vhodný

Chia olej môže byť vhodný pre ľudí, ktorí:

✔ chcú doplniť Omega-3 mastné kyseliny
✔ preferujú rastlinné zdroje zdravých tukov
✔ hľadajú prírodnú starostlivosť o pokožku
✔ dodržiavajú vegánsku alebo vegetariánsku stravu

🧬 Účinky

Olej z chia semienok je prirodzeným zdrojom mastných kyselín, ktoré sú dôležitou súčasťou vyváženej stravy.

Obsahuje najmä:

✔ Omega-3 (kyselina alfa-linolénová)
✔ Omega-6 (kyselina linolová)
✔ Omega-9 mastné kyseliny

Tieto látky prispievajú k:

✔ podpore kardiovaskulárneho systému
✔ prirodzenej rovnováhe organizmu
✔ zdravému životnému štýlu

Chia olej pre zdravie

Olej z chia semienok (Salvia hispanica L.) je bohatým zdrojom esenciálnych mastných kyselín a najmä polynenasýtenej kyseliny omega-3 alfa-linolénovej a kyseliny omega-6 linolovej. Zo všetkých známych rastlinných olejov je chia olej najbohatším zdrojom kyseliny alfa-linolénovej. Na rozdiel od iných rastlinných olejov, v ktorých prevládajú omega-6 mastné kyseliny, v chia oleji prevládajú omega-3 kyseliny, navyše pomer omega-3/omega-6 dosahuje 3-4, čo je spojené s väčšinou priaznivých účinkov tohto oleja. Konzumácia mastných kyselín tohto typu je spojená s ich priaznivým vplyvom na kardiovaskulárny a obehový systém, ako aj na imunitu.
Olej z chia semienok je dobrým zdrojom rastlinných prírodných bielkovín. Olej z chia semienok je veľmi bohatým zdrojom omega 3. Tento olej je požehnaním pre  vegetariánov, ktorí nemôžu jesť ryby a rybí olej, aby získali všetky tieto mastné kyseliny. Jedno z najlepších jedál pre tých, ktorí sú na bielkovinovej diéte, najmä vegánov / vegetariánov. Chia semienka majú vysoký obsah vlákniny, bielkovín a Omega-3, zlepšujú metabolické zdravie.

Bohatý na Omega 3: Chia olej neobsahuje cholesterol ani sodík a obsahuje len stopové množstvá trans-tukov. Väčšina tukov, ktoré obsahuje, sú polynenasýtené mastné kyseliny (PUFA) a jeho dominantnou PUFA je kyselina alfa-linolénová. Kyselina alfa-linolénová alebo ALA je typ omega-3 mastnej kyseliny, o ktorej sa preukázalo, že má množstvo pozitívnych účinkov na zdravie. omega 3 mastné kyseliny sú veľmi dobré pre celkové dobré zdravie. Nedostatok takýchto mastných kyselín môže viesť k zlej pamäti, depresii, únave, zlému obehu alebo suchej pokožke. Ľudia, ktorí nejedia ryby (napríklad ľudia dodržiavajúci vegánsku stravu), majú zvýšené riziko nedostatku omega-3, a preto majú veľký úžitok z pridania oleja z chia semienok do svojej stravy. Omega-3 mastné kyseliny chránia pred kardiovaskulárnymi ochoreniami. Omega-3 zabraňuje tvorbe krvných zrazenín a znižuje zápal v stenách tepien.

Srdce a krvný tlak: Chia semienka sú schopné zvrátiť zápaly, regulovať cholesterol a znížiť krvný tlak, vďaka čomu sú prospešné pre zdravie srdca. Má tiež minerály a vitamíny zdravé pre srdce. Chia má vysoký obsah kyseliny linolovej, ktorá pomáha telu absorbovať vitamíny A, D, E a K. Chia má pomerne vysoký obsah omega-3 ako losos. Omega-3 chráni srdce tým, že znižuje krvný tlak, zlý cholesterol a zápaly.

Dobrý pre kosti a zuby: Chia semienka majú vysoký obsah vápnika, horčíka, fosforu a bielkovín. Všetky tieto živiny sú nevyhnutné pre zdravie kostí. Obzvlášť pôsobivý je obsah vápnika.
Varenie: Olej z chia semienok môžete určite použiť ako olej na varenie. Má vyšší bod zadymenia ako bežný olej a prehriatie môže spôsobiť stratu živín z vášho jedla, preto sa odporúča zmiešať ho s bežným olejom na varenie a potom použiť.

„Chia“ je staré mayské slovo pre „silu“. Mayská civilizácia používala chia semienka ako základ stravy. Chia semienka boli dôležitou potravinou pre Aztékov a Mayov.

🥗 Použitie v kuchyni

Chia olej je vhodný najmä do studenej kuchyne.

Použitie:

✔ do šalátov
✔ do smoothie
✔ do studených jedál
✔ ako doplnok do jedál

Odporúčaná denná dávka:

👉 2 ml denne, samostatne alebo s jedlom.

💆‍♀️ Kozmetické využitie

Chia olej je veľmi obľúbený aj v prírodnej kozmetike.

✔ hydratuje suchú pokožku
✔ podporuje pružnosť pokožky
✔ pomáha udržiavať prirodzenú hydratáciu
✔ vhodný na starostlivosť o vlasy

Použitie:

✔ ako pleťový olej
✔ do vlasových masiek
✔ do domácich kozmetických receptov

Olej z chia semienok pracuje s prirodzenou bariérou pokožky, pomáha jej dobre fungovať a zlepšuje celkový tón a pevnosť. Chia je báječný olej, ktorý má tiež schopnosť obnoviť elasticitu zrelej pleti, čo z neho robí vynikajúcu voľbu v boji proti vráskam. Antioxidanty v tomto oleji chránia pokožku pred vonkajšími zdrojmi stresu pokožky, ako je vietor a slnko, a môžu pomôcť predchádzať vyrážkam a nadmernému masteniu. Olej z chia semienok tiež účinne pomáha upokojiť zapálenú, podráždenú, popraskanú a suchú pokožku a pôsobí ako vynikajúci zvlhčovač pokožky.

Je klinicky dokázané, že olej z chia semienok výrazne zvyšuje hydratáciu pokožky a znižuje transepidermálnu stratu vody. To znamená, že chia semienka môžu udržať vašu suchú pokožku jemnú a pružnú. Keďže ide o nemastný olej, môžu ho používať aj dievčatá s mastnou pokožkou. Chia semienka sú považované za najbohatší rastlinný zdroj omega-3 mastných kyselín, ktoré ponúkajú viac ako ľanové semiačka alebo rybí olej. Tieto mastné kyseliny podporujú žiarivejšiu a lesklejšiu pokožku. Pomáhajú tiež udržiavať úroveň vlhkosti, čo znižuje výskyt jemných liniek a vrások, ako aj zmierňuje suchosť a olupovanie. Olej z chia semienok môže pomôcť vašej pokožke bojovať proti podráždeniu, dehydratácii a dokonca aj odstrániť škvrny.
Rast vlasov: Olej z chia semienok obsahuje proteíny, ktoré môžu uľahčiť rast vlasov. Zinok je nevyhnutný na to, aby boli vlasy silné a hustejšie a olej z chia semienok obsahuje dobré množstvo zinku. Pravidelné používanie tohto oleja môže spôsobiť, že vlasy budú hustejšie; zníži rednutie vlasov, lámanie vlasov a vypadávanie vlasov. Zmiešajte ho s kokosovým olejom, aby ste ho mohli použiť ako nočnú vlasovú kúru.

📊 Nutričné hodnoty na 100 g

Energia: 3620 kJ / 864 kcal

Tuky: 96 g
z toho nasýtené mastné kyseliny: 5,9 g

Sacharidy: 0 g
z toho cukry: 0 g

Bielkoviny: 0 g
Soľ: 0 g

📦 Zloženie

100 % prírodný olej z chia semienok
(Salvia hispanica L.) lisovaný za studena.

Bez GMO
Bez prísad
Bez konzervantov

🧴 Skladovanie

Skladujte pri izbovej teplote na suchom mieste, chránené pred priamym slnečným žiarením.

⚠️ Upozornenie

Nepoužívajte ako náhradu pestrej a vyváženej stravy.

❓ FAQ

Je chia olej vhodný pre vegánov?

Áno, je to rastlinný zdroj Omega-3 mastných kyselín vhodný aj pre vegánov.

Dá sa použiť aj na pokožku?

Áno, chia olej sa často používa v prírodnej kozmetike na hydratáciu pokožky.

Obsahuje prídavné látky?

Nie, ide o čistý olej lisovaný za studena bez prísad.

EAN kód: 3800502042105
Množstvo v balení: 100 / 250 ml
Pôvod: Bulharsko
Zloženie: Olej z chia semienok
Prepravná hmotnosť: 0,300 / 0,600 kg
Vhodné pre: Dospelých, Vegetariánov, Vegánov