Chia semená
Chia semená
Semená Chia sú jednou z dokonalých potravín prírody, ktoré obsahujú esenciálne mastné kyseliny (vynikajúci vegetariánsky zdroj kyseliny omega-3 alfa-linolénovej), bielkoviny, rozpustnú vlákninu, ochranné antioxidanty, vitamíny, minerály, fytonutrienty a ďalšie.
Chia je možné pridať do müsli, smoothies alebo jogurtu. Pôsobí ako zahusťovadlo v polievkach a pudingoch. Semená Chia sa dajú posypať na šalát alebo použiť ako náhrada za vajcia v pečive - zmiešajte 1 polievkovú lyžicu chia s 3 lyžicami vody namiesto 1 vajíčka. Semená pred jedlom pomelieme alebo namočíme. Priamy príjem nesladených celých semien chia môže dráždiť žalúdok. Môžete ich zmiešať s vodou, džúsom, orechovým mliekom. Pridajte ich do ranných müsli alebo ovsených vločiek, šalátov alebo do akéhokoľvek iného druhu jedla podľa vášho výberu.
Nutričné informácie pre 100 g:
Energetická hodnota: 2050 kJ / 490 kcal
Tuk - 31 g
z toho nasýtené - 3 g
Sacharidy - 44 g
z toho cukry - 0 g
Proteín - 16 g
Soľ - 0,1 g
použitie:
Vezmite 1 polievkovú lyžicu denne. Semená chia sa môžu konzumovať surové, naklíčené, mleté, varené alebo ako gél. Používajte kreatívne v smoothies, šalátoch, polievkach alebo pri pečení (napr. na polevy, náplne alebo krusty).
zloženie:
Chia semená
100 g
Pôvod: Bolívia
PODOBNÉ PRODUKTY
Organický amarant 200 g
posledné kusy za túto cenu - 30%
skladom +1
2.09 € (2.99 €)
Amarant obsahuje viac ako trojnásobok priemerného množstva vápnika a má tiež vysoký obsah železa, horčíka, fosforu a draslíka. Je to tiež jediné zrno, ktoré
Kolovník / Cola nitida
na sklade
4.19 €
Kofeín v orechu cola je viazaný na kyselinu trieslovú. Vďaka tomu sa vstrebáva pomalšie, je ľahší na žalúdok a má trvalejší účinok ako kofeín v káve.
Semená Chia
na sklade
9.79 €
Vlastnosti: Semená Chia sú dôležitým zdrojom živín, vlákniny, bielkovín, omega 3 mastných kyselín, antioxidantov a minerálov. 28 gramová porcia chia obsahuje
Senovka grécka BIO
NOVINKA
na sklade
3.59 €
Senovka grécka je pôvodom z Ďalekého východu a používa sa ako korenie a liek. Stimuluje metabolizmus uhľohydrátov a tukov, uľahčuje trávenie, stimuluje chuť



