Sezamový olej lisovaný za studena 🌿

100 % prírodný | nerafinovaný | zdroj Omega-6 a Omega-9 | 250 ml

Sezamový olej lisovaný za studena zo surových sezamových semien je výživný rastlinný olej s jemnou chuťou a vysokým obsahom esenciálnych mastných kyselín. Vďaka šetrnej technológii lisovania za studena si zachováva prirodzené živiny, vitamíny a antioxidanty.

✔ 100 % prírodný produkt
✔ nerafinovaný olej lisovaný za studena
✔ prirodzený zdroj Omega-6 a Omega-9
✔ bez alkoholu, lepku a alergénov
✔ vhodný na vnútorné aj kozmetické použitie
✔ vegánsky produkt

🌿 Bohatstvo sezamových semien

Sezamový olej patrí medzi tradičné rastlinné oleje používané už tisíce rokov v kuchyni aj v starostlivosti o telo. Je cenený najmä pre svoj obsah mastných kyselín, antioxidantov a minerálov.

Obsahuje napríklad:

✔ vitamíny A, B1, B2, B3, C a E
✔ minerály – železo, draslík, vápnik, horčík, zinok
✔ prírodné antioxidanty a fytosteroly

🧬 Esenciálne mastné kyseliny

🟡 Omega-6 – kyselina linolová

Sezamový olej obsahuje približne 41 % Omega-6 mastných kyselín.

Omega-6 prispieva k:

✔ správnej štruktúre bunkových membrán
✔ metabolickej rovnováhe
✔ podpore zdravého životného štýlu

🟢 Omega-9 – kyselina olejová

Sezamový olej obsahuje približne 40 % Omega-9 mastných kyselín.

Omega-9 je prirodzenou súčasťou rastlinných olejov a prispieva k:

✔ energetickému metabolizmu buniek
✔ prirodzenej rovnováhe organizmu

❤️ Zdravotné výhody:

Sezamový olej má bohatý obsah niektorých najdôležitejších vitamínov pre ľudské zdravie - A, B1, B2, B3, C a E a minerálov - železo, draslík, vápnik, mangán, horčík, meď, nikel, kremík a zinok, napr. výsledok, ktorý nachádza uplatnenie v mnohých oblastiach.

Vysoký cholesterol
Fytosterolové zlúčeniny v sezamových semenách majú chemickú štruktúru veľmi podobnú cholesterolu. Častá konzumácia bieleho sezamu znižuje hladinu zlého cholesterolu v krvi, zlepšuje imunitnú odpoveď a znižuje riziko niektorých druhov rakoviny.

Sezamové semienka sú jedným z najbohatších zdrojov fytosterolov. Výskumy ukazujú, že sezam obsahuje 400-413 mg na 100 g. Pre porovnanie, známe semienka ako slnečnica obsahujú 270 – 289 mg fytosterolov, nasledujú tekvicové semienka – 265 mg na 100 g.

Srdce a kardiovaskulárny systém
Sezamové semienka obsahujú antioxidanty a protizápalové zlúčeniny vrátane sezamolu, látky, ktorá vykazuje antiaterogénne vlastnosti a tým výrazne zlepšuje kardiovaskulárne zdravie. Sezam obsahuje veľké množstvo mononenasýtených mastných kyselín a kyseliny olejovej, ktorá znižuje zlý cholesterol a tým predchádza riziku ochorenia koronárnych artérií či mŕtvice.

Používanie sezamového oleja má množstvo zdravotných výhod, vrátane:
- Zlepšuje činnosť mozgu, tráviaceho a kostného systému;
- Posilňuje imunitu;
- Chráni pred rozvojom infekcií;
- Podporuje regeneráciu organizmu po chorobe;
- Detoxikuje;
- Zlepšuje prácu kardiovaskulárneho systému a posilňuje srdcový sval vďaka draslíku, ktorý obsahuje;
- Pomáha znižovať krvný tlak;
- normalizuje hormonálnu rovnováhu;
- Chráni pred vznikom a rozvojom nádorov, pretože obsahuje vysoké hladiny horčíka a organickú zlúčeninu fytát;
- Je veľmi užitočný pre tehotné ženy, dojčiace matky a ľudí trpiacich anémiou a osteoporózou.

🥗 Použitie v kuchyni

Sezamový olej je veľmi obľúbený najmä v ázijskej kuchyni.

Použitie:

✔ do šalátov
✔ k zelenine
✔ do ryžových jedál
✔ k rybám
✔ do studených jedál

💡 Najlepšie je pridať olej tesne pred podávaním, aby si zachoval prirodzenú chuť a živiny.

💆‍♀️ Kozmetické využitie

Sezamový olej sa široko používa aj v starostlivosti o pokožku.

✔ hydratuje a vyživuje pokožku
✔ pomáha zlepšiť pružnosť pokožky
✔ vhodný pre zrelú a zmiešanú pleť
✔ používa sa ako masážny olej

Je obľúbený aj v ajurvédskej starostlivosti o telo.

📊 Nutričné hodnoty na 100 g

Energia: 3768 kJ / 900 kcal

Tuky: 100 g
z toho nasýtené: 14,7 g

Omega-6: 41 %
Omega-9: 40 %

Sacharidy: 0 g
Cukry: 0 g
Bielkoviny: 0 g
Soľ: 0 g

🥄 Odporúčané použitie

Užívajte 1 – 3 čajové lyžičky denne pred jedlom.

Olej možno kombinovať s:

• vodou

• džúsom

• jogurtom

• jedlom

💄 Kozmetické použitie

Sezamový olej môžete použiť:

✔ priamo na pokožku
✔ ako masážny olej
✔ do domácich kozmetických receptov
✔ v kombinácii s aloe vera alebo inými rastlinnými olejmi

📦 Zloženie

100 % za studena lisovaný nerafinovaný sezamový olej
(Sesamum indicum)

Bez alkoholu
Bez lepku
Bez technologických prísad

⚠️ Upozornenie

• Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.

• Nenahrádza pestrú a vyváženú stravu.

• Uchovávajte mimo dosahu detí.

❓ FAQ

Je sezamový olej vhodný na každodenné používanie?

Áno, v odporúčanej dávke môže byť súčasťou každodennej stravy.

Dá sa použiť aj na pokožku?

Áno, sezamový olej je vhodný aj na kozmetické použitie a masáže.

Obsahuje prídavné látky?

Nie, ide o čistý nerafinovaný olej lisovaný za studena.

EAN kód: 3800232543583
Množstvo v balení: 250 ml
Pôvod: Bulharsko
Zloženie: Sezamový olej
Prepravná hmotnosť: 0,600 kg
Vhodné pre: dospelých, deti, vegetariánov, vegánov

Materiály/Zloženie: v popise produktu
Zodpovedná osoba v EÚ: New S Net Ltd, 1303 Sofia, Bulgaria 74 Odrin str.

Výstrahy: Piktogramy na obale
Ako používať: Všetky podrobné informácie a upozornenia nájdete na etikete a v popise produktu.
Trieda a kategória nebezpečenstva: -