Čierny sezamový olej, lisovaný za studena, Zdravnitsa, 250 ml
Čierny sezamový olej, lisovaný za studena, Zdravnitsa, 250 ml
- 100 % prírodný produkt
- Prirodzený zdroj sezamu a fytosterolov
- Bez GMO! Bezlepkové!
- Vegánsky produkt
Objavte starodávnu silu čiernych semienok, zachytenú v každej zlatej kvapke. Náš za studena lisovaný, nerafinovaný čierny sezamový olej je prírodným pokladom životne dôležitých živín, ktorý spája tisíce rokov tradičnej múdrosti s moderným wellness. Ideálny pre vaše zdravie, krásu a kulinárske rituály.
Čierny sezam je jednou z najstarších pestovaných plodín v dejinách ľudstva, pričom záznamy siahajú viac ako 5 000 rokov do minulosti v starovekom Babylone a Indii. Čierne sezamové semienka, uctievané v ajurvéde a tradičnej čínskej medicíne, sa už dlho považujú za symbol vitality, sily a dlhovekosti.
Semená použité v čiernom sezamovom oleji pochádzajú z Bolívie, kde priaznivé podnebie a úrodná pôda prinášajú sezamové semienka výnimočnej čistoty a nutričnej hodnoty. Čierny sezam pestovaný v Bolívii je známy svojou bohatou chuťou, vysokým obsahom oleja a vynikajúcou kvalitou – ideálny na extrakciu lisovaním za studena.
Prirodzený zdroj sezamu a fytosterolov
Čierny sezamový olej je bohatým prírodným zdrojom sezamu – unikátneho lignanu, ktorý sa nachádza takmer výlučne v sezamových semienkach. Sezamín je silná antioxidačná a protizápalová zlúčenina s vedecky dokázanými výhodami:
- Pomáha znižovať „zlý“ LDL cholesterol a regulovať hladinu lipidov
- Podporuje funkciu pečene a detoxikáciu
- Vyrovnáva hladinu cukru v krvi a zlepšuje citlivosť na inzulín
- Chráni bunky pred oxidačným stresom a poškodením voľnými radikálmi
Okrem toho má olej vysoký obsah fytosterolov, rastlinných zlúčenín, o ktorých je známe, že blokujú vstrebávanie cholesterolu v tráviacom trakte. Tieto látky hrajú kľúčovú úlohu v kardiovaskulárnom zdraví a regulácii cholesterolu.
Zdravotné prínosy a terapeutické využitie
Vďaka množstvu esenciálnych mastných kyselín, vitamínu E, vitamínov skupiny B, železa, horčíka, zinku a medi môže čierny sezamový olej:
- Podporovať zdravie srdca a elasticitu ciev
- Vyživovať nervový systém, zlepšovať pamäť a duševné sústredenie
- Pomáhať pri trávení a zmierňovať zápchu
- Prispievať k hormonálnej rovnováhe, najmä u žien s PMS alebo menopauzou
- Pomáhať pri detoxikácii pečene a celkovej metabolickej funkcii
Čierny sezamový olej a autizmus
Nové výskumy a alternatívne terapie naznačujú, že čierny sezamový olej môže ponúkať podporné účinky pre deti s autizmom. Vysoký obsah omega-6 mastných kyselín, antioxidantov a bioaktívnych zlúčenín môže podporovať neurologický vývoj. Okrem toho sa lokálna masáž sezamovým olejom používa v niektorých holistických terapiách na pomoc pri regulácii senzorického spracovania a podporu relaxácie u detí s poruchou autistického spektra.
Kozmetické výhody
Čierny sezamový olej je vynikajúci prírodný elixír krásy pre pokožku aj vlasy:
- Hlboko hydratuje a vyživuje suchú alebo zrelú pokožku
- Pôsobí ako prírodný prostriedok proti starnutiu, redukuje jemné vrásky a podporuje elasticitu
- Obsahuje antibakteriálne a protizápalové vlastnosti – ideálne pre pokožku náchylnú na akné alebo podráždenú pokožku
- Ponúka miernu prirodzenú UV ochranu
- Revitalizuje pokožku hlavy, stimuluje rast vlasov a pomáha predchádzať vypadávaniu vlasov
Používajte ho ako samostatnú terapiu alebo ho primiešajte do domácich krémov, masiek, balzamov alebo telových olejov.
Kulinárske využitie
S bohatou, orieškovou chuťou a zemitou arómou čierny sezamový olej prináša hĺbku a komplexnosť vašim jedlám:
- Ideálny do šalátov, marinád, dipov a dresingov
- Chutný doplnok do ázijských restovaných jedál, polievok a rezancov
- Pokvapkajte pečenú zeleninu alebo obilniny pre konečný vzhľad
- Primiešajte do smoothies alebo studených omáčok pre pridanú výživu
Najlepšie chuťové kombinácie zahŕňajú: zázvor, cesnak, sójovú omáčku, citrónovú šťavu, med, čili, rascu a koriander.
Poznámka: Oleje lisované za studena sú citlivé na teplo. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov používajte surové alebo ich pridajte na konci varenia.
Čierny vs. biely sezam – aký je rozdiel?
Hoci pochádzajú z tej istej rastliny, čierne a biele sezamové semienka sa výrazne líšia vo výživových hodnotách a použití.
Čierne sezamové semienka sú nelúpané a zachovávajú si vonkajšiu škrupinu, ktorá obsahuje väčšinu vlákniny, minerálov a antioxidantov. To im dodáva silnejšiu, orieškovejšiu a mierne horkú chuť, ako aj vyššiu koncentráciu sezamínu, sezamolu a ďalších prospešných zlúčenín. Čierny sezam je tiež bohatší na vápnik, horčík, železo a ďalšie stopové prvky.
Naproti tomu biele sezamové semienka sú zvyčajne lúpané a majú jemnejšiu chuť. Častejšie sa používajú pri pečení a ako ozdoba, ale majú nižšiu hladinu živín a antioxidantov kvôli odstráneniu vonkajšej vrstvy.
Čierny sezamový olej má hlbší zlatý odtieň a intenzívnejšiu chuť, zatiaľ čo olej z bieleho sezamu je svetlejší vo farbe aj aróme.
Stručne povedané, čierny sezam ponúka vyššiu nutričnú hodnotu a silnejšie účinky na zdravie, zatiaľ čo biely sezam je vhodnejší na jemné kulinárske použitie.
Zloženie:
100 % za studena lisovaný, nerafinovaný olej z čierneho sezamu (Sesamum indicum).
Výživové hodnoty na 100 g:
Energia: 3700 kJ / 884 kcal
Tuky: 100 g
z toho nasýtené: 14 g
Sacharidy: 0 g
z toho cukry: 0 g
Bielkoviny: 0 g
Soľ: 0 g
Vitamín E: 40 mg
Fytosteroly: 500 mg
Sezamín: 200 mg
Použitie:
Na priamu konzumáciu a kozmetické účely.
Kód EAN: 3800232541596
Množstvo v balení: 250 ml
Pôvod: EÚ
Zloženie: Olej z čierneho sezamu
Hmotnosť pri preprave: 0,600 kg
Vhodné pre: Dospelých, Vegetariánov, Vegánov
Množstvo v balení: 250 ml
Pôvod: EÚ
Zloženie: Olej z čierneho sezamu
Hmotnosť pri preprave: 0,600 kg
Vhodné pre: Dospelých, Vegetariánov, Vegánov
Podobné produkty









