Tráviace a žlčové problémy? Ako vám môže pomôcť horec?
Tráviace problémy sú v dnešnej spoločnosti čoraz bežnejšie. Stavy ako: vredy, gastritída, nadúvanie sa zdajú byť na dennom poriadku. Ak sa pýtate, ako sa ich zbaviť, ste na správnom mieste. Odpoveď je: horec.
Ak ste o horci ešte nepočuli, nevadí. V dnešnom článku sa pokúsime odpovedať na vaše otázky. Presnejšie, povieme vám, koľko druhov horca existuje, aké má benefity a v akej forme ho dokážeme konzumovať.
Ak chcete nájsť odpovede na tieto otázky, zostaňte a čítajte ďalej.
Horec sa používa už viac ako dvetisíc rokov ako horké tonikum, ako antitoxické činidlo a ako stimulant funkcie pečene. Pečeň, najväčšia exokrinná žľaza tela, vylučuje žlč, produkt jej vylučovania. Obsahuje bilirubín, žlčové soli a cholesterol, ako aj niektoré produkty katabolizmu, ktoré pečeň odstraňuje z tela. Vylučuje sa iba počas tráviacich období. Inak sa ukladá do žlčníka, odkiaľ je pri najbližšom obede vypudená. Ale lenivá žlč znamená hypotonický žlčník, neschopný vypudiť celý obsah do čreva. Obsah žlče bohatý na cholesterol vedie k ďalšej patológii: žlčové kamene.
Stručný popis horca
Hovoríme o chránenom, bylinnom, trvácom druhu. Je ľahko rozpoznateľný vďaka veľkým, intenzívnym kvetom. Majú rúrkovitý tvar, so zvoncovitou korunou (vrcholovo širšia).
Horec pochádzajúci zo strednej Európy postupne rozširoval svoje rozšírenie. Momentálne spontánne rastie na „starom kontinente“, v Rusku a Severnej Amerike, kde nachádza priaznivú pôdu. Uprednostňuje vápenaté pôdy a vysokohorské pasienky až do nadmorskej výšky takmer 2200 metrov.
Koľko druhov je horca?
Horec je divoko rastúca bylina, špecifická pre horské oblasti. Je známy svojimi účinkami pri tráviacich a pečeňových problémoch. Horec je liečivá rastlina s pôsobivými vlastnosťami. Existuje viac ako 400 druhov horca, ale najbežnejšie sú: horec žltý a horec modrý.
Ľudia využívajú horec pre jeho liečivé vlastnosti už viac ako 2000 rokov. V tom čase sa horec používal na stimuláciu pečene, ale aj na liečbu tráviacich problémov. V stredoveku sa horec používal ako protijed na niektoré jedy.
Kvety aj stonky horca sa používajú buď ako také, alebo vo forme nálevu, tinktúry, odvaru či sirupu.
Aké sú vlastnosti a účinky horca?
Horec je vysoko cenený vo fytoterapii z nasledujúcich dôvodov:
Chemické zloženie:
Koreň obsahuje účinné látky, ako gentiopikrín, gentiomarín, amarogentín, horec, tanín, lipidy, minerálne látky, gentioprikozid.
Všetky druhy horca sa považujú za liek pri liečbe nasledujúcich ochorení:
aerofágia, anémia,
anorexia rôzneho pôvodu, askarióza,
eliminácia toxínov a celková stimulácia činnosti pečene
ochorenia pečene, cirhóza pečene. Koreň horca má hepato-tonické účinky, pomáha pri regenerácii buniek. Rastlina inhibuje vývoj vírusov, ktoré postihujú pečeň, odporúča sa pre ľudí trpiacich hepatitídou. V tomto prípade sa koreň horca užíva vo forme prášku, pol čajovej lyžičky 3-4x denne v kúre 6-12 týždňov
pomalé alebo ťažké trávenie, biliárne dyskinézy, stimulácia metabolizmu a liečba niektorých porúch trávenia
stimuluje kontrakciu žlčníka a močového mechúra,
počet bielych krviniek klesá. Rastlina má dôležitú úlohu pri posilňovaní imunity, podporuje zvýšenie počtu leukocytov a červených krviniek.
bolesť žalúdka, nadúvanie,
pri obrane ľudského tela pred akýmikoľvek mikróbmi a infekciami.
Uľahčuje trávenie
Jeden z hlavných účinkov je cítiť pri pomalom trávení. Horec konzumovaný vo forme tinktúry alebo čaju pred každým jedlom podporuje tráviace procesy.
Stimuluje chuť do jedla
Pomoc zostáva v platnosti, aj keď nie je chuť do jedla. "Na vine" nie je nikto iný ako horčiny, hojne zastúpené v zložení koreňov.
Liečba dyspepsie
Využitie horca je známe aj v boji proti dyspeptickým poruchám (dyspepsia), medzi ktoré patrí pocit plnosti, nadúvanie a „grgnutie“.
Boj proti zápche
Rastlina sa ukazuje ako optimálny prostriedok na reguláciu zmenených gastrointestinálnych funkcií. Priaznivo pôsobí pri zápche.
Očista tela
Účinné látky horca spôsobujú, že ich prítomnosť je cítiť na úrovni pečene a žlčníka. Uľahčuje vyprázdňovanie dvanástnika a vylučovanie žlče, čo znamená prečistenie organizmu.
Má tonizujúci účinok
Rastlina je veľmi užitočná aj pre ľudí v rekonvalescencii, slúži na obnovu síl po chorobe. Vďaka svojim vlastnostiam zvyšuje energetickú hladinu organizmu.
Má protičervovité vlastnosti
Inými slovami, podávanie prípravkov na báze horca má schopnosť zabrániť tvorbe črevných parazitov.
Zmiernenie dermatologických problémov
Suchý koreň horca má aj kozmetické vlastnosti. Nálev možno použiť na vyblednutie pieh, boj s čiernymi bodkami alebo čistenie mastnej pleti.
Suchý koreň horca má aj kozmetické vlastnosti. Nálev možno použiť na vyblednutie pieh, boj s čiernymi bodkami alebo čistenie mastnej pleti.
Pomáha zmierniť stres a depresiu
Horec je rastlina bohatá na antioxidanty, ktoré pomáhajú chrániť bunky a posilňujú telo pred voľnými radikálmi. Pomáha tak telu vyrovnať sa s oxidačným stresom, udržať pokoj a rovnováhu.
Horec je rastlina bohatá na antioxidanty, ktoré pomáhajú chrániť bunky a posilňujú telo pred voľnými radikálmi. Pomáha tak telu vyrovnať sa s oxidačným stresom, udržať pokoj a rovnováhu.
Posilňuje imunitný systém
Horec má protizápalové a tonizujúce účinky, preto sa často používa na zmiernenie dýchacích ťažkostí. Chráni telo pred mikróbmi a infekciami a môže byť úspešne použitý na zmiernenie chorôb, ako sú: prechladnutie, kašeľ, chrípka a zimnica.
Horec má protizápalové a tonizujúce účinky, preto sa často používa na zmiernenie dýchacích ťažkostí. Chráni telo pred mikróbmi a infekciami a môže byť úspešne použitý na zmiernenie chorôb, ako sú: prechladnutie, kašeľ, chrípka a zimnica.
Lieči hnačku
Hnačka prichádza s radom ďalších nepríjemných symptómov, ako sú kŕče, nevoľnosť či nadúvanie. V závažných prípadoch sa môžu objaviť aj príznaky ako horúčka, chudnutie či krvavá stolica. Horec je v takýchto situáciách nápomocný, zlepšuje špecifické symptómy hnačky, ale aj zabraňuje vzniku ďalšej epizódy.
Hnačka prichádza s radom ďalších nepríjemných symptómov, ako sú kŕče, nevoľnosť či nadúvanie. V závažných prípadoch sa môžu objaviť aj príznaky ako horúčka, chudnutie či krvavá stolica. Horec je v takýchto situáciách nápomocný, zlepšuje špecifické symptómy hnačky, ale aj zabraňuje vzniku ďalšej epizódy.
Upokojuje pálenie záhy
Zvýšená kyslosť žalúdka spôsobuje pálenie záhy a bolesť na hrudníku. Stres, obezita a niektoré potraviny alebo lieky môžu spôsobiť toto pálenie a horec vám pomáha tento problém vyriešiť. Užitočná je aj zmena životného štýlu.
Zvýšená kyslosť žalúdka spôsobuje pálenie záhy a bolesť na hrudníku. Stres, obezita a niektoré potraviny alebo lieky môžu spôsobiť toto pálenie a horec vám pomáha tento problém vyriešiť. Užitočná je aj zmena životného štýlu.
Použitie horca
Čaj pripravený z koreňov horca namočených na osem hodín v studenej vode bojuje s anémiou, pomáha liečiť choroby srdca a pečene, stimuluje činnosť pečene. Pije sa pol hodiny pred hlavnými jedlami.
Horec nájdete v našom eshope vo forme sušeného koreňa, ktorý môžete použiť na nálev alebo odvar. Nálev z horca sa používa najmä pri žltačke a zlyhaní pečene. Odvar z horca je obľúbeným liekom na črevné červy.
Na prípravu nálevu z horca potrebujete: lyžičku koreňa horca na 1 l vody. Výslednú kompozíciu necháme lúhovať asi 4 hodiny. Konzumujeme minimálne 2 šálky denne, pol hodiny pred jedlom.
Odvar sa pripravuje z lyžičky koreňa a pol litra vody. Kompozícia sa varí asi 15 minút a pije sa ráno pred raňajkami.
Najpopulárnejšou formou na trhu je tinktúra z horca. Používa sa pri všetkých indikovaných stavoch, pričom má veľký úspech najmä pri liečbe tráviacich ťažkostí.
Tinktúra horca sa podáva nasledovne: vezmite lyžicu tinktúry a rozrieďte ju v štvrtine pohára vody. Podáva sa 3-4 krát denne ráno nalačno a štvrť hodiny po každom hlavnom jedle.
Vonkajšie aplikácie s tinktúrou majú antiseptický účinok, ničia baktérie a niektoré druhy húb nachádzajúcich sa na koži.
Okrem toho medzi hlavné benefity horca patrí: hojenie žalúdočných a črevných zápalov, pomáha odstraňovať žlčníkové kamene, pomáha uľahčiť funkciu pečene a normálne fungovanie žlče. Priaznivo pôsobí pri nadúvaní, gastritíde a poruchách trávenia. V neposlednom rade zvyšuje chuť do jedla, pomáha v období rekonvalescencie, je vhodný aj pre ľudí s cirhózou a otravou pečene.
Tinktúra z horca (hydroalkoholový extrakt) - spôsob prípravy
Do dózy dáme 20 polievkových lyžíc prášku z koreňa horca, za stáleho miešania zalejeme (zakryjeme) 50-stupňovým potravinárskym liehom. Po pokrytí celej hmoty prášku, pričom na vrchu zostane vrstva alkoholu s dvoma prstami, sa hermetická nádoba uzavrie a obsah sa nechá 12 dní macerovať, potom sa precedí. Získaný extrakt (tinktúra) sa uchováva v malých tmavých fľaštičkách.
Do dózy dáme 20 polievkových lyžíc prášku z koreňa horca, za stáleho miešania zalejeme (zakryjeme) 50-stupňovým potravinárskym liehom. Po pokrytí celej hmoty prášku, pričom na vrchu zostane vrstva alkoholu s dvoma prstami, sa hermetická nádoba uzavrie a obsah sa nechá 12 dní macerovať, potom sa precedí. Získaný extrakt (tinktúra) sa uchováva v malých tmavých fľaštičkách.
Horec tinktúra - spôsob podávania
Žlčové krízy, biliárna dyskinéza, prevencia žlčových kameňov
Podávame 3-4x denne 1 čajovú lyžičku horcovej tinktúry zriedenej v štvrť pohára vody. Najlepší čas na podanie tinktúry je ráno, hneď po prebudení a štvrť hodiny pred hlavnými jedlami. - U ľudí, ktorí majú problémy so žlčníkom sporadicky, sa liečba horcom robí 3 týždne. - U chronických žlčníkových pacientov sa podávajú 2-mesačné kúry s horcom, po ktorých nasleduje ďalšia 2-mesačná prestávka, počas ktorej sa podávajú ďalšie choleretické rastliny (čakanka, rozchodník, rebríček).
Podávame 3-4x denne 1 čajovú lyžičku horcovej tinktúry zriedenej v štvrť pohára vody. Najlepší čas na podanie tinktúry je ráno, hneď po prebudení a štvrť hodiny pred hlavnými jedlami. - U ľudí, ktorí majú problémy so žlčníkom sporadicky, sa liečba horcom robí 3 týždne. - U chronických žlčníkových pacientov sa podávajú 2-mesačné kúry s horcom, po ktorých nasleduje ďalšia 2-mesačná prestávka, počas ktorej sa podávajú ďalšie choleretické rastliny (čakanka, rozchodník, rebríček).
Opatrenia a kontraindikácie
Ľudia s nadmernou citlivosťou na horkú chuť začnú liečbu zníženými dávkami, pri silných pocitoch nevoľnosti, bolesti brucha, bolesti hlavy a pod. prerušia podávanie. V prípade gastroduodenálneho vredu, prekyslenej gastritídy alebo hnačky je liečba horcom v akútnej fáze ochorenia kontraindikovaná. Horec by nemali užívať tehotné alebo dojčiace ženy.
Horec žltý koreň BIO 100 / 500 g
Horec bol vždy cenený pre svoje liečivé účinky: Bylinný kňaz Kneipp ho odporúčal pestovať v záhrade, aby bola vždy k dispozícii jeho liečivá sila, najmä pri problémoch s trávením. Vzácna rastlina, ktorú bolo treba dokonca umiestniť pod ochranu prírody, sa navyše údajne používa na posilnenie tráviacich orgánov, na podporu menštruácie alebo na ošetrenie studených končatín.