Hrachový proteínový prášok, zo žltého hrášku, 400 g

- 100% prírodný produkt
- 85% bielkovín zo žltého hrášku
- Bielkoviny rastlinného pôvodu
- GMO free! Bezlepkový!
- Vegánsky 

Hrachový proteín je výživový doplnok získaný extrakciou bielkovín zo žltého hrášku. Hráškový proteín sa zvyčajne používa na zvýšenie obsahu bielkovín v kokteiloch a smoothies, ale je tiež veľmi vhodný pre takmer každú stravu, pretože ide o hypoalergénny a vegánsky produkt.

Hráškový proteín je veľmi kvalitný a je skvelým zdrojom železa. Pomocou tohto proteínu môžete pomôcť rastu svalov, pomôcť telu pri chudnutí a zlepšiť výkon srdca.

Vysoko kvalitný zdroj bielkovín

Hrachový proteín obsahuje všetkých deväť základných aminokyselín, ktoré si vaše telo nedokáže vytvoriť, ale musí ich prijať cez jedlo. Mali by sme však vedieť, že hrachový proteín má relatívne nízky obsah metionínu. Tento nižší obsah môžeme kompenzovať zahrnutím jedál, ako sú vajcia, ryby, hovädzie, bravčové alebo hnedá ryža, do nášho jedálnička.

Hráškový proteín má vysoký obsah arginínu, ktorý vysušuje prietok krvi do srdca. Proteín žltého hrášku obsahuje aj leucín, izoleucín a valín, ktoré stimulujú rast svalov.

Hráškový proteín patrí medzi najstráviteľnejšie bielkoviny rastlinného pôvodu.

Zdravotné výhody

Buduje svalovú hmotu
Hráškový proteín môže pomôcť pri budovaní svalov. 12-týždňová štúdia amerických odborníkov citovaná webom healthline.com ukazuje, že muži, ktorí konzumovali 50 g hrachového proteínu denne, majú rovnaký pokrok vo fitness ako tí, ktorí užívali srvátkový proteín. To znamená, že hrachový proteín je rovnako účinný ako bežné mliečne proteíny.

Udržuje vás v sýtosti
Hráškový proteín vám pomôže cítiť sa dlhšie sýty. Konzumácia 20 g hrášku denne, 30 minút pred jedlom, zníži počet prijatých kalórií asi o 12-15%.

Ako používať hrachový proteín?

Hráškový proteín sa môže konzumovať priamo pridaním džúsov, koktailov, smoothies, jogurtov alebo iných tekutín. Okrem toho je bielkovina zo žltého hrášku ideálnym doplnkom na prípravu proteínových tyčiniek, sušienok, cestovín, polievok a ďalších. Hráškový proteín je možné pridávať do rôznych druhov múky, dá sa výborne kombinovať s orechmi, zeleninou, obilninami a ďalšími.

Zloženie:

bielkovina (85%) žltého hrášku.

Účel:

100% zdroj bielkovín rastlinného pôvodu.

Výživové hodnoty pre 20 g (RDI) *:

Energia: 79 kcal
Sacharidy: 0,6 g
Vláknina: 0,2 g
Bielkoviny: 17 g
Tuk: 1,2 g

Profil aminokyselín pre 20 g (RDI) *:

Kyselina asparágová: 1,86 g
Kyselina glutámová: 2,7 g
Alanín: 0,7 g
Arginín: 1,4 g
Cysteín: 0,16 g
Glycín: 0,64 g
Histidín: 0,40 g
Izoleucín: 0,76 g
Leucín: 1,32 g
Lyzín: 1,14 g
Metionín: 0,18 g
Fenylalanín: 0,88 g
Prolín: 0,7 g
Serín: 0,82 g
Treonín: 0,62 g
Tyrozín: 0,62 g
Valín: 0,80 g
Tryptofán: 0,16 g

* RDI - odporúčaný denný príjem (denná dávka).

Použitie:

Užívajte 20 g denne (3 polievkové lyžice) ako doplnok k polievkam, zeleninovým koktailom, džúsu a pod.

Balenie: 400 g