Najlepšie esenciálne oleje na stimuláciu rastu vlasov
Esenciálne oleje sa získavajú z rastlín metódami, ako je destilácia alebo odparovanie. Hoci sú esenciálne oleje najlepšie známe pre svoje aromatické vlastnosti, obsahujú aj silné zlúčeniny, ktoré môžu byť zdraviu prospešné.
Esenciálne oleje sa už dlho používajú v alternatívnej a východnej medicíne kvôli ich účinnosti a nízkemu riziku vedľajších účinkov.
Jednou z výhod niektorých esenciálnych olejov je zlepšenie zdravia vlasov. Existujú oleje, ktoré dokážu všetko od podpory rastu vlasov až po dodanie sily a lesku.
Niektorým ľuďom je ľahké pestovať si dlhé a husté vlasy, zatiaľ čo iní sa snažia udržať si ich dĺžku. Esenciálne oleje sú prirodzeným, osvedčeným spôsobom stimulácie rastu vlasov a prevencie ich vypadávania. Či už bojujete s plešatosťou alebo rednutím vlasov, alebo len chcete urýchliť rast vlasov, esenciálne oleje vám môžu pomôcť.
Esenciálne oleje sú vyrobené z koncentrovaných prírodných rastlinných zložiek a môžu podporiť rast vlasov a priaznivo ovplyvniť vaše zdravie. Mnohé znižujú stres a úzkosť, zatiaľ čo iné zmierňujú fyzickú bolesť a bolesti hlavy.
Urýchlia esenciálne oleje rast vlasov?
Rast vlasov prebieha v troch fázach: anagénna, katagénna a telogénna. Anagénna fáza alebo fáza aktívneho rastu je 2-6 ročné obdobie, počas ktorého sa vlasové bunky rýchlo delia a predlžujú vlasy. Tým s dlhými anagénnymi fázami môžu rásť dlhé, objemné vlasy, zatiaľ čo tým s kratšími anagénnymi fázami si nemôžu narásť tak dlhé vlasy.
Niektoré esenciálne oleje, ako napríklad levanduľový olej, udržiavajú anagénnu fázu a zároveň odďaľujú katagénnu fázu (bod, v ktorom vaše vlasy prestávajú rásť). Iné, ako napríklad mätový olej, vyvolávajú skorú anagénnu fázu na podporu rýchleho rastu vlasov.
Esenciálne oleje môžu urýchliť rast vlasov a liečiť základné príčiny vypadávania vlasov, vrátane stresu, zápalu a poškodenia folikulov. Aromaterapia sa ukázala ako účinná liečba alopecia areata, ako sa uvádza v randomizovanej štúdii z roku 1998. Alopecia areata je spôsobená bunkami tela napádajúcimi vlasové folikuly a môže byť vyvolaná genetickými faktormi alebo emocionálnym stresom. Často vedie k zápalu. Mnoho esenciálnych olejov znižuje emocionálny stres a obmedzuje zápal pokožky hlavy.
Mnoho bežných vlasových produktov poškodzuje, má nepríjemný zápach a nezvyšuje rast vlasov. „Esenciálne oleje možno použiť namiesto vašich neúčinných produktov zakúpených v obchode, ktoré sľubujú dlhšie a plnšie vlasy,“ hovorí Deby Aterby, šéfredaktorka časopisu Aromatherapy Today International Journal. "Sú prirodzenou, lacnejšou alternatívou, ktorá nielen podporuje rast vlasov, ale pomáha pokožke hlavy zotaviť sa po rokoch používania chemikálií z obchodu."
Prečítajte si: Aromaterapia v kozmetológii
Ako používať esenciálne oleje na rast a obnovu vlasov
Problémom mnohých produktov na rast vlasov je, že v skutočnosti narobia viac škody ako úžitku. Esenciálne oleje však môžu stimulovať rast vlasov a chrániť pokožku hlavy pred vypadávaním vlasov vďaka ich čisto prírodným zložkám. A najlepšie na tom je, že nemusíte upravovať svoju každodennú rutinu starostlivosti o vlasy.
Najúčinnejší spôsob použitia esenciálnych olejov na rast vlasov je pridanie 2-3 kvapiek do vášho obľúbeného nosného oleja, ako je kokosový alebo jojobový olej. Olejovú zmes vmasírujte do pokožky hlavy, nechajte pôsobiť 5-10 minút, potom zmyte bežným šampónom a kondicionérom. Ak máte málo času, môžete tiež pridať 1 kvapku esenciálneho oleja do šampónu, počkať niekoľko minút a potom umyť.
Pre dosiahnutie najlepších výsledkov opakujte tento postup dvakrát až trikrát týždenne.
Ktoré esenciálne oleje na rast vlasov?
Tieto esenciálne oleje pre rast vlasov dodá vašej hrive dĺžku, hrúbku a objem. Naše obľúbené sú levanduľa, mäta pieporná a rozmarín, ale zistite, ktorý z nich vám najviac vyhovuje.
Levanduľový olej môže urýchliť rast vlasov. Vedci tvrdia, že levanduľový olej má vlastnosti, ktoré môžu vytvárať rast buniek a znižovať stres, zistili, že tento olej je schopný generovať rýchlejší rast vlasov.
Má tiež antimikrobiálne a antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu zlepšiť zdravie pokožky hlavy.
Zmiešajte niekoľko kvapiek levanduľového oleja v 3 polievkových lyžiciach nosného oleja, ako je olivový olej alebo rozpustený kokosový olej, a aplikujte priamo na pokožku hlavy. Pred šampónovaním nechajte pôsobiť aspoň 10 minút ako obvykle. Toto je možné vykonať niekoľkokrát týždenne.
Prečítajte si: 12 dôvodov, prečo mať doma levanduľový olej
Esenciálny olej z mäty piepornej
Mätový olej môže spôsobiť pocit chladu, brnenia, pretože zvyšuje cirkuláciu v oblasti, na ktorú sa aplikuje. To môže pomôcť podporiť rast vlasov počas anagénnej (alebo rastovej) fázy.
Zmiešajte 2 kvapky mätového esenciálneho oleja s nosným olejom podľa vlastného výberu. Vmasírujte do pokožky hlavy a nechajte pôsobiť 5 minút pred dôkladným umytím šampónom a kondicionérom.
Prečítajte si: Mätový esenciálny olej: Výhody a použitie
Rozmarínový olej je skvelou voľbou vďaka svojej schopnosti zlepšiť tvorbu buniek, ak sa hľadajú účinky zahusťovania a predlžovania vlasov.
Podľa jednej štúdie funguje rozmarínový olej rovnako dobre ako minoxidil, bežne používaný liek na rast vlasov, ale s menším svrbením pokožky hlavy ako vedľajším účinkom.
Zmiešajte niekoľko kvapiek rozmarínového oleja s olivovým alebo kokosovým olejom a naneste na pokožku hlavy. Pred šampónovaním nechajte pôsobiť aspoň 10 minút. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov to urobte dvakrát týždenne.
Tea tree oil má silné čistiace, antibakteriálne a antimikrobiálne vlastnosti. Pri lokálnom použití môže pomôcť uvoľniť vlasové folikuly a zvýšiť rast vlasov.
Oleje z čajovníka sa dodávajú v mnohých koncentráciách, preto je dôležité dodržiavať pokyny výrobcu.
Štúdia zistila, že čajovník sa často používa v prípravkoch proti lupinám.
10 kvapiek esenciálneho oleja z čajovníka možno primiešať do šampónu alebo kondicionéru a používať denne. Alebo môžete zmiešať 3 kvapky s 2 polievkovými lyžicami nosného oleja a nechať pôsobiť 15 minút pred opláchnutím.
Esenciálny olej z cédrového dreva
Esenciálny olej z cédrového dreva má protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré dokážu liečiť a predchádzať lupinám a vypadávaniu vlasov. Tiež vyvažuje mazové žľazy, aby podporil rast vlasov. Štúdia z roku 1998 zistila, že zmes esenciálnych olejov obsahujúca tymian, rozmarín, levanduľu a cédrové drevo účinne lieči alopéciu areata.
Zápal vlasových folikulov môže viesť k tomu, že váš imunitný systém napadne folikuly. Zmes esenciálnych olejov z cédrového dreva si môžete denne vmasírovať do pokožky hlavy, aby ste predišli zápalu, ktorý môže viesť k vypadávaniu vlasov.
Esenciálny olej z citrónovej trávy
Prirodzené vlastnosti esenciálneho oleja z citrónovej trávy pri liečbe lupín znižujú nutkanie poškriabať si pokožku hlavy a poškodiť vlasové folikuly. Jeho protiplesňové vlastnosti tiež pomáhajú zlepšovať štruktúru a lesk vlasov. Esenciálny olej z citrónovej trávy si musíte denne vmasírovať do pokožky hlavy, aby to bola účinná liečba lupín.
Tento esenciálny olej posilňuje vaše vlasové folikuly, ktoré sú životne dôležité pre rast a opravu vlasov, tvorbu krvných ciev a tvorbu neurónov. Rovnako ako olej z cédrového dreva, aj citrónová tráva má protizápalové prvky, ktoré znižujú pravdepodobnosť, že váš imunitný systém napadne vaše folikuly.
Tymiánový esenciálny olej podporuje zdravý rast vlasov a zabraňuje ich vypadávaniu zlepšením krvného obehu a cirkulácie živín. Jeho protizápalové vlastnosti zabraňujú infekcii folikulov. A podobne ako olej z cédrového dreva, aj tymiánový esenciálny olej sa potvrdil ako účinná metóda na liečbu alopecia areata.
Clary - šalvia muškátová esenciálny olej
Šalviový esenciálny olej posilňuje vlasy a zaisťuje, že sa tak ľahko nelámu. Tento esenciálny olej účinne dodáva objem vašim vlasom a obsahuje linalylacetát, ktorý stimuluje rast buniek. Má tiež vlastnosti znižujúce stres, ktoré pomáhajú predchádzať vypadávaniu vlasov spôsobenému stresom. Okrem svojich vlastností proti vypadávaniu vlasov, esenciálny olej zo šalvie zmäkčuje vaše vlasy a zároveň bojuje proti infekciám pokožky hlavy.
Esenciálny olej Ylang-ylang
Svoje vlasy môžete prirodzene upravovať olejom ylang-ylang, aby boli lesklé a znížila sa lámavosť. Esenciálny olej Ylang-ylang stimuluje tvorbu kožného mazu, premasťuje vlasové folikuly a zabraňuje strate vlhkosti. Vďaka týmto vlastnostiam stimulujúcim kožný maz je ideálny pre tých, ktorí majú suchú pokožku hlavy. Vdychovanie ylang-ylangových esenciálnych olejov navyše znižuje hladinu stresu a znižuje množstvo vlasov, ktoré môžete stratiť zo stresu.
Geranium esenciálny olej
Esenciálny olej z pelargónie vyrovnáva tvorbu kožného mazu, reguluje suchosť a prebytočný maz. Jeho vlastnosti regulujúce vlhkosť zabraňujú lámaniu vlasov, výsledkom čoho sú dlhšie a silnejšie vlasy.
Štúdia z roku 2017 potvrdila, že esenciálny olej z pelargónie zvýšil produkciu buniek ľudskej dermálnej papily, čo je typ buniek, ktoré vyvolávajú tvorbu vlasových folikulov. Táto zvýšená tvorba vlasových folikulov môže viesť k rýchlejšiemu rastu vlasov a hustejším vlasom.
Esenciálne oleje môžu bojovať proti vypadávaniu vlasov a podporovať rast vlasov tým, že stimulujú vlasové folikuly, zlepšujú zdravie pokožky hlavy a liečia stres, úzkosť, zápaly a nadmernú produkciu kožného mazu. Niektoré z týchto olejov pôsobia na vlasy počas fázy ich rýchleho rastu, aby vyvolali a predĺžili nové obdobia rastu. Často sú účinnejšie a lacnejšie ako vlasové produkty a dokážu liečiť škody spôsobené produktmi zakúpenými v obchode. Teraz, keď viete, ktoré esenciálne oleje sú najlepšie pre rast vlasov a ako fungujú, môžete si vybrať ten, ktorý je pre vás najlepší.