Adaptogén používaný v modernej ajurvédskej praxi ako tonikum pre ženský reprodukčný systém. 

 

Shatavari (Asparagus Racemosus) je druh špargle pochádzajúci zo Srí Lanky, Indie a Himalájí. Je to významná liečivá rastlina tropickej a subtropickej Indie. Jeho medicínske využitie bolo zaznamenané v indickom a britskom liekopise a v tradičných systémoch medicíny, ako je ajurvéda. Shatavari je známy najmä pre svoje fytoestrogénne vlastnosti. V ajurvéde je Shatavari opísaná ako rasayana bylina a vo veľkej miere sa používa ako adaptogén na zvýšenie nešpecifickej odolnosti organizmov voči rôznym stresom. Korene sa používajú v ajurvédskej medicíne podľa režimu spracovania a sušenia. Všeobecne sa používa ako maternicové tonikum, ako galaktogóg (na zlepšenie materského mlieka), pri prekyslení a ako celkové zdravotné tonikum.

Návod na použitie:

Zmiešajte prášok Shatavari s vodou, džúsom alebo dokonca mliekom. Vezmite 3 až 10 gramov, 1/2 až 2 lyžičky. denne, rozložené na celý deň.

Výživové údaje na 100 g:

Energia - 1310 kJ/313 kcal

Tuk - 2,7 g

z toho nasýtené mastné kyseliny - 1,1 g

Sacharidy - 47,8 g

z toho cukry - 5,8 g

Bielkoviny - 6,8 g

Soľ - 0,2 g

Ingrediencie:

Prášok z koreňa Shatavari (Asparagus Racemosus).

z ekologického poľnohospodárstva

60 g