Sibírsky ženšen prášok 

Ženšen je zázračná rastlina pre vitalitu a zdravie. Ženšenový prášok je čistý mletý koreň ženšenu

Existuje niekoľko druhov ženšenu:

- americký ženšen (Panax Quinquefolium),

- orientálny ženšen (Panax Ginseng), tiež známy ako kórejský alebo čínsky ženšen,

- sibírsky ženšen (Eleutherococcus Senticosus) atď.

Liečivé vlastnosti ženšenu sú výnimočné, jeho terapeutický potenciál je ťažko porovnateľný s inými liečivými rastlinami. V tradičnej medicíne sa používa hlavne pestovaný koreň ženšenu, divoký ženšen je v súčasnosti zákonom chránená rastlina.

Pri fytoterapii sa používa koreň, ktorý sa zberá na jeseň, keď je rastlina už niekoľko rokov stará.

Zloženie a pôsobenie ženšenu:

- Hlavnou biologicky aktívnou zložkou koreňov ženšenu je zmes triterpénových saponínov nazývaných ginsenosidy.

- Doteraz bolo identifikovaných najmenej 30 ginsenosidov.

- Koreň ženšenu obsahuje aj vitamíny známe tiež ako panaxosidy alebo eleuthrozidy (zlúčeniny, ktoré pomáhajú regulovať činnosť nadobličiek, zlepšujú imunitu, znižujú únavu, a tým zvyšujú fyzickú vytrvalosť), cukry, vitamín B1 (nevyhnutný pri trávení, výrobe energie) a správne fungovanie mozgu), riboflavín (komplex vitamínu B, ktorý sa aktívne podieľa na metabolických procesoch, na tvorbe buniek v tele, ale aj protilátkach).

- Ďalšie prítomné látky, ako je schingenín a panakvilon, podporujú hormonálny tok, srdce a nervový systém.

- Saponíny sú adaptogénne zlúčeniny, ktoré pomáhajú ľudskému telu prispôsobiť sa a nájsť vlastnú rovnováhu v závislosti od situácií, ktorým je vystavený. A to určite prispieva k tomu, že ženšen je dobrým liekom proti únave, ale aj proti rôznym chorobám. Ženšenové saponíny tiež obsahujú antioxidanty, ktoré sú tak prospešné v procese starnutia a pri posilňovaní imunitného systému. Pomáhajú tiež vyrovnať metabolizmus, hladinu cukru v krvi a krvný tlak, ale tiež zabraňujú migréne.

Indikácie pre ženšen:
Pravidelne konzumovaný koreň ženšenu prispieva k:

- zvýšenie fyzickej a duševnej účinnosti,

- posilnenie pamäti a posilnenie centrálneho a periférneho nervového systému a nervových buniek,

- boj proti stresu,

- zvyšuje imunitu tela stimuláciou činnosti imunitných faktorov,

- uľahčuje krvný obeh a čistí krv,

- pôsobí na posilnenie a liečenie kardiovaskulárneho systému

Ženšen je rastlina so silným omladzujúcim účinkom.

Posledné výskumy tvrdia, že ženšen je dobrým prostriedkom proti rakovine a tiež antioxidantom v boji proti starnutiu.

Ženšen môže byť tiež užitočným na cukrovku, znižujúcim hladinu cukru v krvi.

Podľa starodávnej tradície sa ženšen tiež považuje za účinné antireumatikum.

Koreň ženšenu, ktorý je známy svojimi afrodiziakálnymi vlastnosťami (pôsobí na nadobličky), používajú už tisíce rokov Číňania a Kórejčania. Ženšen je rovnako účinný pre obe pohlavia.

Ženšen nemá žiadne dôležité kontraindikácie alebo negatívne účinky. Ženšen sa však neodporúča pacientom s hypertenziou, tehotným ženám a osobám užívajúcim protizápalové a kŕčové lieky. Príliš vysoké dávky, predávkovanie ženšenom, môžu spôsobiť hypoglykémiu, nespavosť, hnačky.

Administratíva nikdy nespôsobuje závislosť.

Odporúčaná denná dávka:
- 2 g / deň u ľudí s miernym životným tempom ako všeobecné a revitalizačné tonikum na zlepšenie zdravia;

- 3 - 6 g / deň u športovcov, ľudí vyvíjajúcich intenzívne fyzické alebo intelektuálne úsilie;

Denná dávka sa užíva po častiach 1 - 2 g naraz. Existuje kúra 2-3 mesiace, po ktorej nasleduje 2-3 týždňová prestávka.

Kontraindikácie pre ženšen:
Podávať opatrne ľuďom trpiacim hypertenziou a iba na odporúčanie odborníka.