Powered by Smartsupp

 

Ako vznikajú kŕčové žily a ako ich liečiť?

 

Kŕčové žily predstavujú chronickú venopatiu povrchových a komunikujúcich žíl dolnej končatiny charakterizovanú trvalými žilovými dilatáciami sprevádzanými morfologickými a stenovými zmenami.
 
Kŕčové žily sú známe už od staroveku. Na Slovensku toto ochorenie postihuje 35-50% dospelej populácie, zvyčajne vo veku od 30 do 60 rokov. Aj v tejto súvislosti treba zdôrazniť, že kŕčové žily postihujú najviac ženy. Pomer výskytu pohlavia je 3/2 ženy - muži.
 
Dedičnosť je hlavnou príčinou kŕčových žíl, a to 8 prípadov z 10, po ktorých nasledujú hormonálne výkyvy.
Venózne ochorenia môžu byť lokalizované na úrovni ktoréhokoľvek orgánu alebo tkaniva, no najčastejšie sa prejavy zisťujú na úrovni dolných končatín. Najčastejšia lokalizácia stavu je v žilách dolných končatín vzhľadom na anatomické usporiadanie, ktoré podporuje stagnáciu krvi a rozšírenie žíl.
 
Normálne, aby sa pomohlo krvi pohybovať sa smerom k srdcu proti gravitácii, žily dolných končatín majú vo vnútri chlopne, ktoré rozbíjajú krvný stĺpec. Pri poškodení tohto chlopňového systému krv stagnuje a vplyvom zmien na žilovej stene dochádza k jej rozšíreniu. Kŕčové žily sa môžu objaviť aj v iných oblastiach: na semenných žilách (varikokéla), na hemoroidných žilách (hemoroidy), na pažerákových žilách (pažerákové varixy).
 
V skorých štádiách sú príznaky nešpecifické: bolesť lýtok a pocit tlaku prejavujúci sa večer, ťažké nohy, únava lýtok s následným výskytom kŕčových žíl.

Ako vznikajú kŕčové žily?

Aby sme pochopili mechanizmus, ktorý ich vytvára, porovnáme obehový systém so zavlažovacím a zberným systémom dažďovej vody.
Východiskovým bodom je srdce. Pumpuje krv cez „sieť“ tepien a dodáva kyslík aj do najvzdialenejších periférnych vetiev (kapilár).
Na druhej strane žily smerujú „opotrebovanú“ krv, bez kyslíka, prichádzajúcu z kapilár, späť do srdca.
Každá žila je vybavená chlopňami, ktoré fungujú ako akési sklopné dvierka, ktoré sa otvárajú jedným smerom a zabezpečujú cirkuláciu krvi smerom k srdcu.
Keď sa steny žíl stenčujú, bez podpory sa rozširujú. Prvým dôsledkom je, že sa chlopne nesprávne zatvárajú a krv namiesto toho, aby pokračovala vo svojom pohybe, má tendenciu hromadiť sa na nižších úrovniach, čo spôsobuje rozšírenie žily.
 
Z dlhodobého hľadiska sa žily zakrivujú a zahusťujú, tvoria sa kŕčové žily. Sú ľahko rozpoznateľné podľa vyvýšeného vzhľadu a tmavého odtieňa, čo sa vysvetľuje prítomnosťou odkysličenej krvi.
 
Aké sú faktory, ktoré k tomu prispievajú?
Obehový systém je zjavne dokonalá zostava. No za určitých okolností sa na žilovom obehu prejavujú známky únavy a „cestu“ späť do srdca sťažuje sila gravitácie.
 
Faktory, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť, že sa u človeka vyvinie takýto problém, zahŕňajú:
 
a) Starnutie
Ako ľudia starnú, žily strácajú svoju elasticitu. Steny žíl, ktorým chýba opora, sa pri ňom rozširujú, podporujú hromadenie krvi a tvorbu kŕčových žíl. Rizikové kategórie zahŕňajú osoby staršie ako 50 rokov.
 
b) Obdobie tehotenstva
Počas tretieho trimestra tehotenstva majú asi 2 z 3 žien začiatok tvorby kŕčových žíl. Pri počiatkoch možno nájsť hormonálne zmeny, rozšírenie žíl (zvýšenie prietoku krvi) alebo hmotnosť plodu (expanzia maternice zintenzívňuje tlak na žily).
 
c) Rodinná anamnéza
Zmena mechanizmu fungovania žilového obehu môže byť prítomná už od narodenia. Nedostatok je častejší, ak sú už v rodine ľudia s kŕčovými žilami. Čím bližšie je stupeň príbuzenstva, tým väčšie sú riziká.
 
d) Sedavý stav a státie
Ďalším faktorom, rozhodujúcim pri vzniku kŕčových žíl, je držanie tela. Dlhé sedenie alebo státie zvyšuje krvný tlak. Najviac vystavení sú sedaví ľudia a tí, ktorí musia z rôznych dôvodov tráviť veľa hodín (po sebe) sedením alebo státím.
 
Rizikové faktory
Faktory, ktoré môžu spôsobiť vznik alebo zhoršenie kŕčových žíl, môžu byť hormonálna nerovnováha, sedavý spôsob života, topánky na vysokom opätku, hmotnosť, celulitída, hormonálna liečba, vek, povolanie, dlhodobé státie alebo sedenie, nadmerné teplo, obezita alebo tehotenstvo.
 
Faktory, ktoré zvyšujú možnosť tvorby kŕčových žíl na nohách:
 
faktory, ktoré zvyšujú brušný tlak (ascites, brušné zákroky, srdcové zlyhanie)
poškodenie žíl
žilové tromby
tehotenstvo (najmä opakované tehotenstvo)
ženské pohlavie
staroba
obezita
rodinná anamnéza kŕčových žíl
dlhé sedenie alebo státie

Príznaky a symptómy kŕčových žíl

Kŕčové žily môžu byť: povrchové, blízko povrchu kože a sú často viditeľné voľným okom, a hlboké, nachádzajúce sa v blízkosti kostí a obklopené svalmi. Kŕčové žily sú povrchové žily so zhrubnutými časťami, ktoré možno nahmatať pod kožou, zvyčajne s priemerom väčším ako 3 mm.
 
Kŕčové žily sa zvyčajne nachádzajú na vnútornej strane lýtka alebo stehna a vznikajú v dôsledku slabosti žilovej steny a straty funkcie chlopne. Pod tlakom gravitácie sa kŕčové žily stále zväčšujú a neliečené postupom času sú čoraz hrubšie.
 
Kŕčové žily nemusia spôsobovať príznaky, najmä na začiatku. V priebehu času môžu kŕčové žily spôsobiť opuch členkov a nôh, ťažkosť alebo napätie, bolesť, nepokoj, kŕče a svrbenie. Kŕčové žily sú častejšie symptomatické u žien ako u mužov.
 
Medzi príznaky chronického žilového ochorenia patrí pigmentácia kože (zvyčajne hrdzavohnedá) a strata mäkkej štruktúry kože a tenkého tkaniva v oblasti členku (nazývaná indurácia). Svrbenie je pravdepodobne najdôslednejším príznakom kŕčových žíl u mužov. Ženy sa často sťažujú na „ťažké“ nohy, napätie a bolesti nôh.
 
Ak sú kŕčové žily spočiatku len nevzhľadné a spôsobujú nepohodlie, môžu spôsobiť vážne komplikácie, ako sú kŕčové vredy. V zapálenej oblasti sa tiež môžu vyvinúť krvné zrazeniny, ktoré môžu viesť k trombóze.
 
V priebehu času sa príznaky môžu skomplikovať alebo zhoršiť s:
 
edém holene
výrazná bolesť a zápal v pulpe
pigmentácia kože chodidla a lýtka a svrbenie na tejto úrovni
suchá, natiahnutá, šupinatá koža
krvácanie a modriny nohy po menšej traume
povrchová tromboflebitída
kŕčové vredy

Medicínska liečba kŕčových žíl

Indikácia liečby je podmienená bolesťou, pocitom ťažoby v lýtku, kŕčovou tromboflebitídou, krvácaním a estetickými úvahami. 
 
Profylaktická liečba spočíva v zamedzení dlhodobého ortostatizmu, sedentarizmu. Prospešným opatrením je trvalá vonkajšia kompresia pomocou bandáže alebo elastickej pančuchy. Stupeň kompresie sa pohybuje medzi 20-50 mm Hg. Ďalším aspektom profylaxie je snažiť sa počas dňa zdvihnúť dolnú končatinu nad úroveň srdca (posturálna drenáž).
 
Medikamentózna liečba
Spočíva v podávaní flebotonických liekov, ktoré znižujú edémy a zápaly ciev. Lieky sú doplnkom operácie.
 
Skleroterapia
Ďalšou technikou v liečbe kŕčových žíl je mikroskleróza alebo skleroterapia, ktorá sa aplikuje na malé kŕčové žily. Tá spočíva v injekčnom podaní sklerotizujúceho roztoku do kŕčových žíl pomocou malej ihly.
Metóda spája a využíva počas liečby dopplerovský ultrazvuk, umožňujúci identifikáciu hlbokých žíl, nedostupných len vizuálnou kontrolou.
Makroskleroterapia – je založená na rovnakom mechanizme ako skleroterapia, ale používa sa pri veľkých kŕčových žilách.
 
Laserová operácia
To platí pre veľmi jemné, intradermálne kŕčové žily. Nevýhodou tejto metódy je, že laserové ošetrenie môže viesť k zjazveniu a zmenám farby kože.
 
Chirurgická liečba
Cieľom operačného prístupu je prerušenie refluxu a ablácia sekundárnych varikóznych dilatácií. Chirurgia ponúka širokú škálu intervencií, ktorých hlavným účelom je vyriešiť existujúci problém.
 
Flebektómie
Prostredníctvom rezov dlhých 3-5 mm chirurg pomocou špeciálnych nástrojov alebo odsávačiek odstráni žilové vetvy nachádzajúce sa v rôznych oblastiach nohy. Hoci sa stripping alebo flebektómia javia ako bolestivé, pacienti ich dobre znášajú a zjazvenie je minimálne.

Kŕčové žily a žilové problémy – prevencia a prírodná liečba

Okrem nepekného vzhľadu môžu kŕčové žily predstavovať aj vážne zdravotné problémy. To, čo viedlo k vzniku kŕčových žíl, ich môže aj liečiť, preto začnite s:
 
mierna fyzická námaha
strava bohatá na surové ovocie a zeleninu
menej spracovaných a aditívnych potravín
vnútorne podávané žilové toniká na kŕčové žily

Ak ste ešte len v počiatočnom štádiu, keď sa kŕčové žily nerozšírili a javia sa ako nepekne polámané farebné žilky, môžete sa pokúsiť pristúpiť k problému jednoduchšie:
30 minút chôdze denne
lokálne aplikácie s účinným gélom
 
Prírodné prostriedky a odporúčania na kŕčové žily:
Najjednoduchšia vec, ktorú môžete urobiť, je uvoľniť nohy.
Večer, ale aj vždy, keď je to možné, majte nohy zdvihnuté čo najvyššie nad úroveň srdca, vodorovne si ich podložte veľkým vankúšom umiestneným pod nimi.
Vyhnite sa dlhému sedeniu alebo státiu.
Urobte si krátke prestávky na pohyb, ak máte prácu, ktorá si tieto pozície vyžaduje. Nastavte si budík alebo aplikáciu, ktorá vám každých 30 minút pripomenie, aby ste vstali a urobili 1-2 minúty pohybu.
Pite veľa zásaditej vody a jedzte stravu bohatú na vlákninu!
Vláknina udržuje krvné cievy zdravé. Dostatok vlákniny získate z malín, hrušiek, jabĺk, ale aj z kukurice, bielej fazule, avokáda, hnedej ryže, šošovice, artičokov, ovsa, hrášku, brokolice a mandlí.
Ďalším dôležitým krokom vo výžive je vyhýbanie sa konzumácii slaných alebo vyprážaných jedál.
Namiesto nich je v ponuke čerstvé ovocie a zelenina. Osvojte si zdravú výživu a vzdajte sa bravčového mäsa, živočíšnych tukov, údenín, konzerv, pečiva.
Znížte spotrebu soli! Veľký príjem soli je škodlivý, pretože podporuje zadržiavanie tekutín, zápaly tela a hypertenziu.
 
Jedzte fialové ovocie! Podporujú funkciu ciev.
Čučoriedky – zvyšujú krvný obeh a pomáhajú posilňovať steny kapilár.
 
Plody hlohu, čerešne, čučoriedky, ríbezle, černice sú mimoriadne prospešné pri prevencii vzniku kŕčových žíl. Tieto plody sú bohatým zdrojom antokyanov a proanthokyanidov, flavonoidov uznávaných pre ich pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém.
 
Ďalšími bohatými zdrojmi flavonoidov sú pohánka, quinoa, extrakt z hroznových jadierok a borovicová kôra či naklíčené semená. K tomu všetkému hrá dôležitú úlohu vo výžive olivový olej a ľanový olej.
 
Je tiež indikovaná konzumácia kajenského korenia, zázvoru a ananásu, potravín, ktoré obsahujú bromelaín, látku so silnou protizápalovou a fibrín-rozpúšťajúcou úlohou, proteín, ktorý podporuje ukladanie tuku na cievach.
 
Prírodné, lokálne spôsoby liečby kŕčových žíl:

Okrem výživy a odpočinku existuje množstvo mastí a gélov s veľmi dobrým lokálnym účinkom
 
Masti na báze gaštanového extraktu stimulujú kapilárny obeh, zároveň zvyšujú odolnosť žilových stien a zmierňujú opuchy.
 
Použite cyprusový esenciálny olej (3 kvapky) v kombinácii s olejom zo sladkých mandlí (10 ml) a jemne masírujte postihnuté miesta.
 
Krémy na báze nechtíka a arniky sú obzvlášť účinné pri kŕčových žilách. Masáž s arnikovým krémom obnovuje opuchnuté a unavené nohy a posilňuje oslabené kapiláry.
Venózne toniká a extrakty na vnútorné použitie, ktoré možno úspešne použiť pri liečbe kŕčových žíl:
Múka z hroznových jadierok, bohatá na resveratrol a ďalšie zlúčeniny, ktoré zvyšujú krvný obeh a zlepšujú integritu žilových stien.
Variantom na vnútorné použitie, ktorý kombinuje extrakt z pagaštanu, hlohu a gingka a ktorý má veľmi dobrú účinnosť, je Bylinná tinktúra na pohybový aparát 
Ginkgo biloba sa často používa aj pri problémoch s krvným obehom. Hlavnou vlastnosťou, na ktorú sa ginkgo biloba používa, je zlepšenie periférneho krvného obehu, čím sa bojuje proti syndrómu studených rúk a nôh. Prostredníctvom účinku znižovania viskozity krvi bráni ginkgo biloba aj vzniku zrazenín. Okrem toho jej účinné látky napomáhajú rozširovaniu tepien, žíl a vlásočníc, preto ju možno použiť ako doplnkovú liečbu pri srdcovo-cievnych ochoreniach, arteritíde (zápaloch tepien), kŕčových žilách a hemoroidoch.
Aloe vera sa odporúča aj na zníženie tlaku spôsobeného kŕčovými žilami. Denne si masírujte chodidlá v postihnutých oblastiach gélom z aloe vera.
Na záver nezabúdajme na vitamín E, ktorý riedi krv, podporuje prietok krvi a zmierňuje zápaly v žilách.
 

Variplant gél na kŕčové žily a unavené nohy

Gél Variplant je lokálny produkt s venotonickým účinkom, protiedematózny a protizápalový, používaný na stimuláciu periférnej cirkulácie v kŕčových žilách a na zmiernenie nepohodlia unavených nôh, s vysokým obsahom prírodných extraktov.

nakupovať

 Variplant gél na kŕčové žily a unavené nohy

Flevia, kŕčové žily a hemoroidy, Niksen, 30 tabliet

Flevia je koncentrovaný extrakt z kôry divokého pomaranča (Citrus aurantium) bohatý na flavonoidy diosmín a hesperidín, ktoré sú podobné účinku vitamínu P a posilňujú žily a kapiláry. Flevia priaznivo pôsobí na cievne poruchy – kŕčové žily, hemoroidy, opuchy a stagnáciu lymfy.
 Flevia, kŕčové žily a hemoroidy, Niksen, 30 tabliet

Krém Stimuven Plus proti kŕčovým žilám

Stimuven plus krém má venotonické, protizápalové, analgetické, antispasmodické, antiedematózne, adstringentné pôsobenie, stimuluje cirkuláciu kapilár, zvyšuje odpor žilových stien, obnovuje funkciu žilových chlopní, znižuje priepustnosť žilových stien.

nakupovať

 Krém Stimuven Plus proti kŕčovým žilám
 
 

 

Update cookies preferences