Ashwagandha surový prášok - 60/125 g

Ashwagandha je tiež známa ako Withania somnifera, indický ženšen a zimná čerešňa. Korene Ashwagandha sú jednou z dôležitých liečivých bylín v ajurvéde, tradičnej medicíne Indie. Považuje sa za „adaptogén“, ktorý môže zlepšiť našu fyzickú energiu, zvýšiť imunitu voči nachladnutiu a infekciám a zvýšiť sexuálnu kapacitu a plodnosť.

Hlavnými zložkami ashwagandhy sú alkaloidy a steroidné laktóny. V ajurvéde sa verí, že Ashwagandha má afrodiziakálne, omladzujúce vlastnosti a vlastnosti proti starnutiu. Tradičná indická medicína používa Ashwagandhu na liečbu symptómov, ako je chronická únava, slabosť kostí, vypadávanie zubov, impotencia, predčasné starnutie, zápcha, nervové vyčerpanie, úzkosť, bolesť artritídy a strata pamäti atď.

Odporúčaná dávka je 600 až 1 000 mg dvakrát denne. Ľudia, ktorí trpia nespavosťou a úzkosťou, môžu mať prospech z toho, že si pred spaním pridáte lyžičku Ashwagandhy do šálky horúcej vody alebo šťavy.

Nepoužívajte, ak máte hemochromatózu (nadbytok železa) alebo hypertyreózu. Vyhnite sa aj počas tehotenstva.

60/125 g