Fialka kvety celé 50 g

Fialka - Violae tricoloris - Jemná pomoc so zapálenou pokožkou
Keď hovoríme fialke, pokiaľ ide o liečivé sily, nehovoríme o peknej kvetinke, ktorá sa tak často nachádza v domácich záhradách alebo na hroboch. V ľudovom liečiteľstve sa fialka používa vnútorne aj zvonka. Ako čaj sa používa na zápalové ochorenia dýchacích ciest, proti zápche a na podporu metabolizmu. Zvonka údajne pomáha pri ekzémoch, akné a svrbení, ako aj pri iných kožných ochoreniach. Mala by podporovať problémy s močovými orgánmi a upokojiť citlivý nervový systém. 

zložky fialky:
Flavonoidy (napríklad kvercetín, luteolín, rutín)
Sliz (glukóza, galaktóza, arabinóza, ramnóza)
Alkaloidy
Antokyanín
Flavóny
Kyselina trieslová
Gaultherin
Metylsalicylát
Myrozín
Odoratín, salicín
Kyselina salicylová
Violaxantín
Violanín
Violaquercitrin
prchavý olej

Fialky môžu byť použité interne aj externe. Podľa odborníkov je vhodnejšia externá aplikácia.

Zábal
Zalejte asi 5 čajových lyžičiek byliny 150 ml horúcej vody. Zmes nechajte asi 5 až 10 minút lúhovať, potom bylinu prefiltrujte. Namočte gázový obväz s extraktom a priložte ho na boľavú oblasť pokožky (akné, zapálená pokožka so šupinkami). Obklad nechajte pôsobiť niekoľko minút a aplikáciu opakujte niekoľkokrát denne.

Fialka kúpeľ 
3 polievkové lyžice bylinky zalejte 1 litrom vriacej vody. Nechajte zmes lúhovať 10 až 15 minút a potom kvety prepasírujte cez sitko. Pridajte predtým pripravenú bylinu do vody do kúpeľa. Takýto kúpeľ je vhodný pri zápalových ochoreniach kože a pri tvorbe lupín na oblasti nôh alebo zadku.