logo template4

Baobab

Adansonia digitata všeobecne známa ako baobab je najrozšírenejším druhom druhu Adansonia na africkom kontinente, ktorý sa nachádza v horúcich a suchých savanách subsaharskej Afriky. Rastlina je pôvodom zo západnej Afriky a migrovala postupne do tropických častí Afriky i mimo nej, a to prirodzeným a človekom sprostredkovaným pozemským a zámorským rozšírením. Je členom rodiny Adansonia. Národný názov „baobab“ je odvodený z arabského slova بو حِباب (būħibāb), čo znamená „otec mnohých semien“. Vedecký názov Adansonia sa vzťahuje na francúzskeho prieskumníka a botanika Michela Adansona (1727–1806), ktorý v roku 1749 pozoroval exemplár na ostrove Sor v Senegale. Baobab je strom, ktorý rastie v Afrike, Austrálii a na Strednom východe. Každá časť stromu sa tradične používala ako jedlo, ako liek alebo ako základ odevu alebo domácich predmetov. Ovocie baobabu je jedlé a prášok zo semien baobabu sa používa v potravinách kvôli jeho výživným látkam, možným prínosom pre zdravie a ako prírodný konzervačný prostriedok. Ďalej sú uvedené niektoré zdravotné výhody ovocia baobab. 1. Zmierňuje gastrointestinálne problémy. Baobab sa skladá z rozpustnej aj nerozpustnej vlákniny, a preto sa tomuto ovociu po celé generácie dôveruje ako gastrointestinálna pomoc. Tieto druhy vlákniny sú pre systém úžasné; okrem toho, že podporuje trávenie a zmierňuje zápaly v črevách, vláknina tiež pomáha regulovať hladinu glukózy a inzulínu v krvi a dokonca znižuje negatívny cholesterol, a tým podporuje zdravie srdca! Existujú tiež určité prebiotické vlastnosti ovocia baobab, ktoré môžu zlepšiť hladinu baktérií v čreve a zlepšiť trávenie. 2. Znižuje krvný tlak. Draslík je ďalšou dôležitou minerálnou zložkou ovocia baobab, o ktorej je známe, že je prospešná pre zdravie srdca. Draslík ako vazodilatátor pomáha zmierňovať tlak na kardiovaskulárny systém rozširovaním krvných ciev a tepien, čím zvyšuje prietok krvi a bráni srdcu v nadmernej práci. Zníženie krvného tlaku môže tiež pomôcť v boji proti ateroskleróze, mozgovým príhodám, infarktu a iným kardiovaskulárnym komplikáciám. 3. Lieči chronické choroby. Antioxidanty sú nedávnym sloganom v oblasti prírodného zdravia a ovocie baobabu je nabité týmito zlúčeninami neutralizujúcimi voľné radikály. Hladiny antioxidantov možno merať na základe počtu kyslíkových radikálov, ktoré sú ovocie alebo potraviny schopné absorbovať, a baobabu sa veľmi dobre darí v teste ORAC (meranie antioxidačnej sily). To znamená, že baobab pomáha predchádzať širokej škále chronických chorôb vrátane niektorých foriem rakoviny, ktoré sa vyvíjajú, keď voľné radikály spôsobujú mutáciu zdravých buniek. 4. Zlepšuje zdravie obehového systému. Baobab sa nazýva super ovocie kvôli svojej koncentrácii určitých minerálov, vrátane železa. Tento minerál je kľúčovou zložkou hemoglobínu, ktorý transportuje okysličenú krv do celého nášho tela. To môže zabrániť anémii a zaistí nám výraznú energetickú podporu, takže ovocie baobabu v akejkoľvek podobe možno oceniť! 5. Zvyšuje imunitu. Potenciál tohto starodávneho ovocia podporujúci imunitný systém je určite výsledkom vysokého obsahu askorbu. Baobab je okrem antioxidačného správania vitamínu C vhodný na zvýšenie počtu bielych krviniek a stimuláciu imunitného systému v boji proti cudzím patogénom. 6. Protizápalové vlastnosti.  Baobab sa skladá z určitých protizápalových zlúčenín, ktoré môžu pomôcť pri mnohých stavoch, od úrazov a bolesti až po žalúdočné ťažkosti a dýchacie ťažkosti. Znížením zápalu v tele sa váš imunitný systém môže sústrediť na dôležitejšie úlohy, ako je eliminácia patogénov a cudzích telies. 7. Zvyšuje pevnosť kostí. Sušený prášok z ovocia baobab je koncentrovaný hlavne s minerálmi. Vápnik a horčík obsiahnuté v baobabe sú dôležité minerály pre pevnosť kostí. Ak máte obavy z úbytku minerálnej hustoty kostí, keď starnete alebo už trpíte niektorými z účinkov degradácie súvisiacej s vekom, pridanie doplnku baobabu do vášho zdravotného plánu nie je nikdy zlým nápadom, aby ste udržali svoje kosti pevné a trvanlivé vo svojom veku! 8. Podporuje rast a opravy. Vitamín C je tiež kľúčovou zložkou kolagénu, ktorý potrebujeme na opravu a rast tkanív, buniek, krvných ciev, chrupaviek a kostí. Vysoké hladiny kyseliny askorbovej nezabezpečujú iba náš imunitný systém, ale chránia aj normálny vývoj a vhodné časy hojenia po úrazoch, chorobách a operáciách.
Triediť podľa: Názvu | Ceny | Odporúčania


Pozri.sk - vyhľadávačPricemania.sk – Porovnanie cien