Maska zo spiruliny, amly a kozieho mlieka DIY
Maska zo spiruliny, amly a kozieho mlieka DIY
Prečo si kupovať drahé masky s konzervantmi, keď si ich môžete vyrobiť sami z prírodných surovín, ktoré máte pod kontrolou? Táto pleťová maska je vyrobená len z troch prírodných zložiek, ktoré spolupracujú pri podpore zdravia pokožky.
Spirulina
Táto modro-zelená riasa je plná antioxidantov podporujúcich pokožku, ktoré nás pomáhajú chrániť pred poškodením voľnými radikálmi. Spirulina je tiež naplnená mastnými a aminokyselinami, ktoré vyživujú pokožku, znižujú zápal, vyrovnáva tón a textúru pokožky a podporuje obnovu kolagénu a bunkovú výmenu. Táto čarovná riasa je tiež nabitá vitamínom K, ktorý pomáha zvýšiť krvný obeh a zmenšiť výskyt tmavých kruhov pod očami a rozjasniť pleť.
Kozie mlieko
Nie nadarmo sa Kleopatra kúpala v ťavom mlieku a kozie mlieko ponúka rovnaké výhody. Kozie mlieko obsahuje obzvlášť vysoké množstvo alfa-hydroxykyselín, ako je kyselina mliečna, v porovnaní s inými mliekami (tieto kyseliny a ďalšie enzýmy nachádzajúce sa v kozom mlieku sú tiež dôvodom, prečo je často ľahšie stráviteľné ako kravské mlieko pre tých, ktorí sú citliví na mlieko). Kyselina mliečna pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky a zvyšuje bunkovú výmenu. Kozie mlieko je tiež nabité vitamínmi a minerálmi, najmä vitamínom A, ktorý je nevyhnutný pre obnovu a produkciu kolagénu a poškodeného kožného tkaniva. A tiež ponúka veľký protizápalový účinok. Akné je často formou zápalu, vďaka čomu je kozie mlieko obzvlášť účinné pri liečbe akné.
Amla (indický egreš) prášok
Tieto bobule obsahujú veľkú dávku vitamínu C. Spolu s vitamínom A je vitamín C rozhodujúci pri syntéze a oprave kolagénu, fibroblastov a iných kožných buniek. Vitamín C je tiež silný antioxidant a pri aplikácii na pokožku pomáha chrániť pred poškodením voľnými radikálmi (ktoré vedie k predčasnému starnutiu), pomáha vyrovnávať tón pleti a odstraňovať slnečné škvrny a jemné linky.
Ingrediencie
Na 2 pleťové masky
1 čajová lyžička prášku spiruliny
1 čajová lyžička prášku amla
1 lyžička kozieho mlieka
niekoľko kvapiek vody
Recept
Zmiešajte ingrediencie do pasty a vo vani alebo sprche naneste vrstvu na tvár, krk a hrudník. Keď maska zaschne, pridajte trochu vody a urobte si peeling na tvári, jemnými krúživými pohybmi prstami potierajte pokožku smerom nahor a potom opláchnite.
Zvyšnú masku uchovávajte v chladničke (ak je to možné v malej sklenenej nádobe!) po dobu až jedného týždňa.
