Zemežlč menšia

Zemežlč - Centaurium erythraea, prostriedok proti horúčke a nechutenstvu
Dokonca aj Kentaur Chiron si vraj touto rastlinou uzdravil rany. Či už veríte gréckej mytológii alebo nie, nie je dôležité. Faktom je, že dvojročná pomerne nenápadná bylina nesie svoje všeobecné meno Centaurium na pamiatku kentaurov, obyvateľov hôr a lesov, ktorí vedia o liečiteľstve. Liečivé vlastnosti byliny už antickí lekári klasifikovali ako cenné. Od Hippokrata po Hildegardu von Bingen sa vďaka svojim horkým látkam úspešne používala na gastrointestinálne a tráviace ťažkosti. Údajne pomáha pri poruchách trávenia, horúčkach a prechladnutí. Môže tiež upokojiť nervové vyčerpanie a stimulovať chuť do jedla. 

Bylina pôsobí na povzbudenie chuti do jedla, tonizuje žalúdok a stimuluje sekréciu žalúdočnej šťavy, žlče a pankreatickej šťavy. Pripisuje sa jej aj karminačný účinok. V minulosti sa používala na liečbu malárie, pretože dokáže znížiť teplotu pri horúčkovitých stavoch. Experimentálne bolo dokázané, že gentiopikrozid obsiahnutý v rastline pôsobí antihelminticky.

Používa sa pri strate chuti do jedla, zápaloch žalúdka so zníženou sekréciou žalúdočnej šťavy, zápche s plynatosťou, bolestivej dyspepsii, zápale pečene, anémii, črevných parazitózach, horúčkovitých stavoch, cukrovke. Zvonka sa aplikuje na pomaly sa hojace rany. 

zložky rastliny:
prchavý olej
Horké glykozidy (erytaurín, erytrocentaurín)
Mastné kyseliny
Flavonoidy
živica
Laktát horečnatý
Kyselina fenolová
Xantóny
cukor

čaj
150 ml vriacej vody sa naleje na 1 čajovú lyžičku zemežlče a po 15 minútach sa precedí. Pre výťažok zo studenej vody pridajte 1 vrchovatú čajovú lyžičku byliny so 150 ml studenej vody, nechajte ju za občasného miešania odstáť 6-10 hodín, potom preceďte a extrakt zahrejte na pitnú teplotu.

čajová zmes
10 g zemežlče, koreňa horca, harmančeka a feniklu zalejte 150 ml vody.

Tinktura 
Vložte 100 g byliny do ½ litra 70% alkoholu do nádoby so skrutkovacím uzáverom, zmes občas pretrepte a po 7 - 14 dňoch preceďte. Nalejte tinktúru do tmavej fľaše. Ak je chladená, môže sa skladovať najmenej rok.

víno
Zmiešajte 30 gramov zemežlče, mäty piepornej a 1 citróna s 1 litrom bieleho vína a asi po 14 dňoch ho preceďte. Pred jedlom môžete namiesto čaju vypiť víno.

zábal
Vonkajšie aplikácie sú zriedkavé, ale v ľudovom liečiteľstve je možné 100 ml vriacej vody zaliať 3 g vody, po 5 minútach precediť a použiť ako kúpeľ alebo obklad na hnisavé rany, ekzémy alebo lišajníky.

dávkovanie
Môžete piť šálku čaju 2-3 krát denne. Na povzbudenie chuti do jedla vypite 1 šálku každú 1/2 hodinu pred jedlom, ale ak máte zažívacie ťažkosti, pite ju po jedle. Prípadne môžete pred jedlom užiť 10 - 20 kvapiek tinktúry v troche vody alebo v malom pohári vína.

Riziká a vedľajšie účinky
Nie sú známe žiadne riziká, vedľajšie účinky alebo interakcie pri použití. Zemežlč by sa nemala používať na žalúdočné alebo črevné vredy. Tehotné ženy, dojčiace ženy a deti by sa tiež mali pred použitím poradiť s lekárom.